Osteocondrose da coluna torácica: sintomas, tratamento, grau, ginástica

A doença "Chameleon", que é disfarçada de doenças perigosas do coração e dos pulmões, causando ataques de pânico e uma sensação de falta de ar - isso é osteocondrose da coluna torácica. Seus sintomas podem ser tão diversos que um médico inexperiente pode, tentando encontrar a causa, prescrever muitos testes e às vezes colocar uma pessoa em terapia intensiva.

Falaremos sobre como entender que você tem osteocondrose com precisão da região torácica e como consertá -lo.

Razões

A doença é bastante rara. Isso se deve ao fato de que a coluna vertebral, ou seja, as articulações entre as vértebras, são criadas quase imóveis na região torácica. E se uma pessoa faz algum movimento nítido, ou muitas vezes se move contra o eixo das juntas intervertebrais (por exemplo, cavar ou eleva a gravidade com apenas uma mão), todas as vértebras do tórax são ligadas de uma só vez. Separadamente, eles não funcionam um do outro.

As causas da osteocondrose torácica são:

• escoliose na região torácica ou lombossacra;
• esforço físico excessivo ou incorreto;
• lesões da coluna torácica;
• Excesso de peso - mais de 10% de um "estabelecido" por tez;
• Violação do metabolismo - Como resultado de doenças endócrinas (diabetes mellitus, patologia das glândulas adrenais e outras) ou nutrição inadequada;
• anomalias no desenvolvimento da coluna torácica;
• Hipodinâmia (disco intervertebral - o que é destruído com osteocondrose - também é alimentado pelos músculos das costas).

Grau de osteocondrose torácica

Os médicos decidiram distinguir o grau de osteocondrose da região torácica, para que se pudesse entender até que ponto o processo de destruição do disco entre as duas vértebras da mama se foi.

Portanto, existem 4 graus de osteocondrose mamária:

• 1 grau. O disco intervertebral perde a umidade, torna -se mais quebradiço, as rachaduras aparecem nele. Isso é acompanhado por uma leve dor desaparecendo sozinha.
• 2 grau. A quantidade de líquido no anel fibroso do disco intervertebral se torna ainda menor: a altura do disco diminui, as rachaduras (especialmente uma delas) se aprofundam. O defeito preenche o "núcleo" do disco - um núcleo de pulveração, que reverte ainda mais a rachadura. O núcleo da polpa não penetra no exterior. Os músculos das costas na área do disco intervertebral danificado estão tensos, tentando impedir que a coluna vertebral se volte para o disco "vazado". Isso causa dores nas costas intensas, por causa das quais você precisa fazer uma pausa no trabalho.
• 3 graus. A rachadura no anel fibroso do disco atinge a borda da vértebra, o núcleo da polpae se corre e começa a se projetar. Assim, 3 graus é uma hérnia intervertebral. Com ela, a dor é sentida quase o tempo todo - ao realizar o trabalho. Temos que mudar de trabalho para mais fácil. A auto -serviço é salva.
• 4 graus. Na área dos discos afetados, o tecido conjuntivo cresce. Ela bloqueia as vértebras vizinhas. Além disso, o osso vertebral tenta compensar uma diminuição na camada entre as vértebras e cresce. Os "espigões" ossos aparecem - osteófitos.

Sintomas

No começo

Embora o núcleo pulpic não tenha feito completamente o caminho dentro do anel ao redor, ele quase não se manifesta. Periodicamente, com pesos de inclinação ou levantamento, a dor pode aparecer entre as omoplatas, que passam rapidamente após o descanso.

Os sintomas de osteocondrose da coluna torácica no estágio agudo podem ser muito diversos, é: é:

Dor no peito

É mais frequentemente dolorido e longo, mas às vezes pode ser nítido. Localização:

• de volta - entre as omoplatas;
• área do coração;
• sob uma colher;
• Na área das costelas - então fica doloroso respirar.

A diferença entre essa dor na osteocondrose é que:

• Não é tão forte que você possa perder a consciência. Isso é característico do infarto do miocárdio;
• não surge em resposta a uma carga emocional - apenas ao físico;
• Não aparece ao caminhar contra o vento, subir as escadas ou chegar ao frio;
• Intensifica ao levantar as mãos, curvas e inclinações;
• intensifica se você respirar fundo;
• Os ataques de dor diferem entre si em localização e intensidade (com angina pectoris, por exemplo, eles serão estereotipados);
• não desaparece se a carga for interrompida;
• Pode ser localizado se alguém for pressionado na coluna vertebral na região torácica: em um só lugar, será muito doloroso;
• Ela dá na mão, embora com mais frequência - em duas mãos. Mas mesmo que ela dê à mão esquerda (como a dor no coração), não para o dedo mindinho;
• não depende das refeições, como na gastrite ou na angina peitoral;
• não removido pela nitroglicerina, que, pelo contrário, ajuda na angina pectoris;
• Não se intensifica quando a glândula torácica é sentida (se parecia que dói). Nesse caso, nenhum nós ou focas são sentidos no peito;
• Não existe tal coisa que a dor cresceu gradualmente, mas após o estresse ser interrompido ou a nitroglicerina desapareceu bruscamente. Isso é característico da angina pectoris;
• A dor não é acompanhada por náusea, azia, arroto. Isso pode falar sobre gastrite, bem como a angina pectoris.

Sentindo no peito

Por causa da qual uma "respiração incompleta" pode ocorrer. Geralmente, esse sintoma é acompanhado pela dor nas costas, mas mesmo que não haja dor, não há intoxicação, como na pneumonia (fraqueza, o desejo de relaxar, uma diminuição no apetite). Isso pode causar pânico, mas, depois de se acalmar, conte seu pulso. Com a osteocondrose torácica, não será mais de 100 movimentos por minuto e, com doenças do coração ou pulmões, pode muito bem ser.

Outros sintomas

• Violação de sensibilidade na mão ou em duas mãos: elas se tornam mais "legais", congeladas, "arrepios estão correndo ao longo deles".
• Em alguns casos, os sintomas de osteocondrose da região torácica se assemelham a um ataque de pânico (medo, batimento cardíaco, sudorese). Em combinação com a dor por trás do esterno, isso pode indicar um infarto do miocárdio; portanto, neste caso, é melhor tomar nitroglicerina (até 3 comprimidos) e chamar uma ambulância que removerá o cardiograma.
• Interrupção do sistema digestivo: exacerbações frequentes de gastrite, constipação, inchaço, dor abdominal periódica, diarréia periódica - sem erro na dieta.

Com a osteocondrose torácica, esses sintomas duram cerca de 10 a 14 dias, desde que você deixasse temporariamente de dobrar e fazer movimentos de torção. A doença entra no estágio subagudo.

Sinais no estágio subagudo

Ainda há dor e dificuldade em respirar, mas elas não são mais tão intensas e menos preocupadas. Portanto, se, no estágio agudo, você precisar encontrar uma situação para adormecer e não sufocar, no período subagudo, você não precisa aplicar esses esforços.

O palco dura de 12 a 14 dias. Se você observar todas as recomendações do médico, não aumente pesos, não se dobre e não hipotermia, o estágio de remissão ocorre - quando todos os sintomas sairem. Se o regime for perturbado, a doença poderá ir novamente para o estágio agudo.

Remissão

Durante esse período, não há sintomas. Talvez, é claro, "atirar" sob as costelas se você decidir trabalhar fisicamente, mas isso passa rapidamente.

A exacerbação da doença pode ser provocada:

• atividade física (especialmente pesos e inclinações de elevação);
• estresse;
• hipotermia;
• uma mudança acentuada no calor para o frio (mergulhando em um buraco ou banho na neve após um banho);
• campanha malsucedida a um massagista ou terapia manual;
• achado prolongado em uma posição dobrada;
• ingestão de álcool (especialmente em combinação com um dos fatores acima).

Diagnóstico

O diagnóstico e tratamento da osteocondrose da coluna torácica está envolvida em um neurologista (neuropatologista). Quando você vem a ele, descrevendo suas queixas, ele conduz uma inspeção inicial: ele investiga as lacunas entre as vértebras da mama (com osteocondrose, você pode encontrar um ponto doloroso) e determina os reflexos e a sensibilidade das mãos.

Para confirmar o diagnóstico, ele precisa:

• O ECG, possivelmente contra o fundo da carga na esteira (teste de encadeamento). Isso excluirá a angina pectoris;
• radiografia ou tomografia computadorizada da coluna torácica;
• Nas mulheres, especialmente as mais antigas, a mamografia, uma vez que os sintomas da osteocondrose mamária geralmente acompanham as doenças da glândula mamária, nem sempre malignas.

Tratamento

Como tratar osteocondrose da região torácica, o médico dirá - depois de confirmar o diagnóstico, determinar o estágio e a natureza das violações (sensibilidade das mãos, distúrbios respiratórios).

No estágio agudo, a cama, ou pelo menos, recomenda -se uma atividade motora mínima e semi -piso. No futuro, o regime se expande. Em geral, para o tratamento da osteocondrose, esses métodos são usados (eles precisam do seu complexo):

Tratamento medicamentoso

Anti -esteróides anti -inflamatórios Eles são analgésicos. Eles podem ser bebidos na forma de comprimidos ou colados como um remendo ("Alfen") - se a dor for tolerante. No período subagudo, eles podem ser usados como pomadas para osteocondrose. E no período agudo com dor intensa - apenas como injeções. Este é o diclofenaco (análogos de Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - o mais "forte" do grupo AINE. Isso também inclui o ibuprof ”, orando”, Nise. Drogas anestésicas como Kever, Ketanov ou Ketalong são melhores para não usar - eles têm um fraco efeito anti -inflamatório.

Muselaxantes Sua tarefa é aliviar o espasmo muscular que mantém a coluna vertebral da curva e transmitir as terminações nervosas e os vasos sanguíneos. No período agudo, é melhor tomá -los como injeções de osteocondrose e depois mudar para os comprimidos. Este é Milokalm, Tizalud, Sirdalud.

Condroprotetores São medicamentos cuja eficácia ainda é disputada. No entanto, muitos médicos recomendam usá -los um curso longo - para dar ao disco intervertebral a oportunidade de se recuperar. Este é Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Estruturas e outros.

Vitaminas B Vitaminas B Eles são necessários para melhorar a transmissão do pulso do nervo para o músculo. No período agudo, é melhor começar com injeções, por exemplo, neurorrubina e depois mudar para os comprimidos de neurorrubina, milgamma, neuroinitano ou outros.

Observe: para aliviar a dor na osteocondrose da mama! Então você pode respirar com força total, melhorando assim a nutrição do oxigênio de todo o organismo. Além disso, a eliminação da respiração da superfície é a prevenção da pneumonia estagnada.

Tratamento fisioterapêutico

Este tratamento aumenta o efeito dos medicamentos. Aplicado:

1. Eletroforese com anestésicos e medicamentos que melhoram a circulação sanguínea local. Nesse caso, o medicamento é realizado por choque elétrico diretamente na parte de trás das costas.
2. Magnetoterapia. Sob a influência do campo magnético, o trabalho de terminações nervosas violadas melhora, o edema tecidual é removido.
3. A fonoforese (a introdução de medicamentos com ultrassom) ajuda a aprimorar melhor as costas e eliminar a inflamação dos tecidos infratados. Também tem a capacidade de melhorar o metabolismo no efeito da exposição.
4. Acupuntura - A introdução de agulhas estéreis especiais em pontos ativos responsáveis pelo trabalho da coluna torácica.
5. A terapia a laser de acordo com o método externo - aumenta a circulação sanguínea nos músculos tensos e no disco intervertebral sofredor.

Massagem

A massagem para osteocondrose é um procedimento eficaz se um especialista o executar. A sessão de massagem é capaz de melhorar a circulação sanguínea na área afetada, relaxar os músculos espasmódicos, melhorar a saída do sangue e as linfas dessa zona. Isso acelera a cura e reduz a dor.

IMPORTANTE: No período agudo da doença, a massagem, bem como o carregamento da osteocondrose, é contra -indicada. Você pode prosseguir para o procedimento 2 semanas após a subsidência de dor aguda e dificuldade em respirar. A massagem não deve causar sensações desagradáveis ou dor!

Para reduzir a quantidade de exacerbações, os cursos de massagem são recomendados para ocorrer pelo menos 2 vezes por ano. Pode ser:

• Massagem manual terapêutica: exposição por mãos na tonalidade dos músculos que perderam e perdendo seu tom para normalizar sua condição;
• Hardware: estudo muscular por vários tipos de manipulas emocionantes. Você também pode recorrer aos serviços que os cosmetologistas fornecem: endosfera e massagem de GLP. Eles também afetam bem as costas doloridas;
• PONTO: Nesse caso, os pontos biologicamente ativos são elaborados manualmente, como resultado, a condição dos órgãos internos derramados devido à virada da coluna;
• Pequeno: Efeito nos músculos que mudaram o tom é produzido usando um vácuo.

Terapia de exercícios

Os exercícios para osteocondrose só podem começar a ser feitos no período subagudo e em remissão, bem como duas semanas após a remoção da hérnia do disco.

A LFK é contra -indicada, se os músculos das costas ainda estiverem muito tensos, uma vértebra é fortemente pressionada a outra, o que requer intervenção cirúrgica, com dor intensa.

Recomenda -se que a ginástica da osteocondrose comece com o auto -obtenção da coluna. Para fazer isso, você precisa pegar uma placa ampla e suave e anexar em uma extremidade à parede a uma altitude de cerca de 100 cm do chão (para fazer um ângulo de 30-45 °). A borda inferior fica no chão. Para a borda superior, em ambos os lados, 2 tiras de couro com cerca de 45 cm de comprimento estão presas - para que você possa passar por elas você mesmo e depois - tire as mãos.

O método de auto -obtenção é que você vai a esta prancha com as costas, cabeça para cima, mãos em tiras. Coloque o tecido macio sob os joelhos, levantando-o em um rolo e fique de 10 a 15 minutos. Não deve ser doloroso. Se estiver presente a dor, aumente o ângulo de inclinação da placa. Se isso não ajudar, você terá que fazer de maneira diferente:

• Faça um cobertor de cobertores no chão;
• Deite -se no rolo para que, no topo, haja uma área bloqueada;
• Dilua as pernas levemente;
• cotovelos e joelhos - dobrados, toque no chão, o peso do corpo está neles;
  A cabeça deve pendurar levemente ou deitar em pincéis dobrados;
• Se você não sentir para que a coluna esteja esticada, pode aumentar a carga: mova as pernas para trás e os braços para a frente;
• 5 minutos em inspiração por 10 segundos para forçar os músculos das costas, na expiração - relaxe
• Relaxe e respire o estômago - outros 5 minutos.

Ponte

Em vez de tais esforços, você pode usar o simulador chamado "ponte para esticar a coluna". Ele estica a coluna e, antes de tudo, estica a região torácica danificada - sob o peso de seu próprio corpo (é um arco de metal).

Usando -o no período de remissão, apenas 5 minutos 2 vezes ao dia permite estender significativamente o período indolor. Este simulador tem muitas críticas positivas.

Complicações da osteocondrose torácica

Estes incluem:

• pneumosclerose;
• arritmias;
• distonia vegetativa-vascular;
• violação dos órgãos digestivos;
• Deterioração da função sexual e reprodutiva - mulheres e homens.

Prevenção

Para nunca sentir sobre si mesmo o que é a osteocondrose (especialmente se você estiver se movendo pouco ou já houver escoliose), preste atenção a essas medidas de prevenção:

1. Não veja demais.
2. Não levanta severidade abruptamente: isso deve acontecer após a preparação.
3. Siga sua postura quando se sentar e caminhar. Uma cadeira ergonômica pode ser instalada no carro, que apoiará as costas.
4. Certifique -se de fazer pausas durante o trabalho: levante -se, vá, execute a auto -massagem das costas - para que a coluna recebi energia suficiente.
5. Não comece sua escoliose: trate -a no prazo.
6. Reduza a quantidade de sal e açúcar na dieta.
7. Exclua pratos contendo carnes defumadas, marinadas, temperos nítidos. Os produtos fritos também terão que ser removidos.
8. Durma no colchão ortopédico e um travesseiro baixo (ou também ortopédico).