Osteocondrose da coluna lombar

A osteocondrose da coluna lombar é expressa em lesões distróficas na parte das costas mencionadas, lesões no núcleo dos discos intervertebrais e deformação das articulações intervertebrais no contexto de distúrbios do aparelho ligamentar. Nesse processo patológico dos estágios mais avançados da doença, os vasos estão envolvidos e até mesmo o sistema nervoso.

O que é osteocondrose lombar?

A osteocondrose da coluna lombar é uma das doenças mais comuns do sistema musculoesquelético no mundo. As síndromes dolorosas irregulares na área designada são sentidas por até sessenta por cento da população, e a cada décimo residente é diagnosticado osteocondrose de uma forma ou de outra, quase metade dos casos se deve à derrota das regiões lombar e sacral.

Esta doença está rapidamente "rejuvenescendo", ocasionalmente ocorrendo até mesmo em adolescentes e crianças - isso é culpa de um estilo de vida / trabalho sedentário, bem como uma paixão excessiva por jogos de computador, falta de atividade física plena - esportes e jogos ativos são suplantados por uma longa estadia no PC.

No entanto, a osteocondrose da coluna lombar também pode ocorrer devido ao estresse excessivo, especialmente se for agravada pelo excesso de peso. O problema é causado por postura inadequada, bem como lesões nas costas, não cumprimento da rotina diária e desnutrição sistemática.

Os fatores negativos que aceleram a formação dos pré-requisitos para o surgimento desse tipo de osteocondrose são a falta crônica de sono, o estresse, a desaceleração dos processos metabólicos do organismo. Uma categoria separada são os atletas profissionais.

Vários especialistas observam que, em alguns casos, a osteocondrose é uma consequência da predisposição genética de uma pessoa: os discos intervertebrais, ao mesmo tempo, têm uma estrutura porosa frouxa e sob a influência de fatores patogênicos negativos são rapidamente destruídos, a doença progride rapidamente e é diagnosticado apenas em estágios tardios, às vezes irreversíveis.

Um grupo de risco especial são as pessoas que sofrem de artrite reumatóide, bem como espondiloartrite anquilosante, que provocam o desenvolvimento e complicam o curso da doença autoimune acima mencionada.

Primeiros sinais. Sintomas de osteocondrose lombar

Os principais sintomas da doença descrita acima, é claro, incluem a síndrome da dor. Dor lombar prolongada na região lombar de intensidade moderada, pode ser substituída por forte "lumbago", após trabalho físico ativo ou estando em posição desconfortável. Via de regra, na posição supina, a síndrome dolorosa praticamente não aparece ou desaparece por completo.

Com uma exacerbação, além de grandes esforços físicos, hipotermia ou movimentos não fisiológicos, a síndrome dolorosa perde sua localização na região lombar e vai para a região pélvica e até mesmo para as pernas.

Em detalhes, o paciente desenvolve as seguintes patologias:

Compressão de raízes nervosas

1. Lesões das raízes L 1-2: dor nas localizações locais, perda de sensibilidade na parte interna da coxa e virilha.
2. Lesão L-5: dor lombar na região lombar, irradiação para o polegar.
3. Lesão S-1: dor e dormência da superfície externa da coxa, pé, desaparecimento temporário dos reflexos na planta do pé e perna.

Lesão arterial

Danos locais nas causas da artéria DH:

1. Dormência regular da perna / nádegas.
2. Perda de sensibilidade na área genital.
3. Em casos raros, perda da função motora pélvica.

Isquemia de compressão vascular

A violação do suprimento sanguíneo para a medula espinhal e estruturas periféricas adicionais leva a um "afinamento" da estrutura dos discos intervertebrais e, consequentemente, mobilidade anormal da coluna, formação de osteófitos e neoartrose.

Mielopatia de compressão

O estreitamento do canal espinhal causa fraqueza paroxística periódica nas extremidades, síndrome "lombar" dolorosa da parte inferior das costas com recuo para a parte posterior das coxas. Neste contexto, desenvolve-se a hipotrofia / hipotensão dos músculos gastrocnêmios / glúteos, o desaparecimento dos reflexos plantar, anal e de Aquiles, paresia do pé.

Tratamento da osteocondrose da coluna lombar

É possível e necessário tratar a doença. Naturalmente, neste caso, só ajudará a terapia complexa, que visa reduzir os sintomas de uma doença autoimune, restaurar a estrutura da coluna e prevenir a recorrência do problema.

A terapia complexa da doença acima inclui:

1. Tomando medicamentos.
2. Injeções de bloqueio.
3. Ginástica e terapia por exercícios.
4. Massagens e terapia manual.
5. Fisioterapia.

Preparações para osteocondrose lombar

1. Analgésicos.
2. Restaurando condroprotetores.
3. Vitaminas. Ótimo - grupo B.
4. Injeções. Anestésicos, restauradores de cartilagem e normalizadores da microcirculação sanguínea.
5. Fundos locais. Corticosteróides, bem como antiinflamatórios.

Ginástica para osteocondrose da coluna lombar

Um elemento importante da reabilitação da coluna vertebral. Todos os procedimentos são desenvolvidos individualmente, com o objetivo de aliviar dores e espasmos musculares, normalizar a circulação sanguínea e restaurar o funcionamento dos discos intervertebrais.

Massagem para osteocondrose da coluna lombar

A massagem é um componente indispensável da complexa terapia da doença. Ajuda a relaxar e treinar os músculos da região lombar, induz o processo de reparo do tecido da cartilagem e alivia a dor.

Na maioria das vezes, com a doença descrita acima, são usados massagens terapêuticas, de acupressão, de hardware, de lata-vácuo e de tecido conjuntivo.

Fisioterapia

Via de regra, a fisioterapia é prescrita para pacientes com osteocondrose da coluna lombar apenas na fase de remissão da doença, após superado o período de exacerbação do problema.

Técnicas modernas e clássicas:

1. Acupuntura. Exposição aos pontos de acupuntura das costas com agulhas especiais.
2. Alongamento. A técnica clássica de alongamento da coluna vertebral em uma marquesa de massagem, realizada por um quiroprático qualificado.
3. Eletroforese. Conhecido desde os anos 60, um método não operativo complexo de influenciar áreas afetadas problemáticas externas.
4. Descompressão de tração. Espinhal de hardware automatizado em um complexo médico especial.
5. Terapia por ondas de choque. O uso de ondas infra-sonoras para o tratamento da osteocondrose.
6. Osteopatia. Uma técnica complexa que combina elementos de quiropraxia, massagem e ortopedia terapêutica.
7. Magnetopuntura. Efeito direto de um campo magnético alternado na coluna vertebral.
8. Punção a laser. Tratamento de pontos de acupuntura com feixe de radiação induzida.
9. Estimulação elétrica. O uso de pequenas correntes alternadas nas áreas afetadas.

Prevenção de osteocondrose lombar

Depois de se submeter a um tratamento e fisioterapia complexos, a terapia de suporte é necessária por um longo período de tempo: durante este período, a coluna ainda está enfraquecida e requer suporte. Além disso, a prevenção visa prevenir a ocorrência de osteocondrose da coluna lombar. Atividades principais:

1. Exercícios regulares equilibrados, de preferência sob a supervisão de um podólogo qualificado.
2. Normalização do peso corporal: muitas vezes, o excesso de peso é um agravante que afeta a formação da osteocondrose.
3. Correção da dieta. Uma dieta regular deve incluir alimentos ricos em elementos como cálcio e magnésio. Nesse caso, vale a pena excluir os alimentos muito gordurosos e não saudáveis, bem como outros alimentos que não se enquadram na definição de alimentos saudáveis.
4. Rejeição de maus hábitos. O álcool e o fumo intensificam todos os processos destrutivos do organismo, o que também se aplica à ocorrência de osteocondrose.
5. Postura correta. Certifique-se de monitorar sua postura, especialmente se o seu trabalho envolve estar constantemente no computador ou outra atividade sentada. Também preste atenção ao seu filho - como e por quanto tempo ele fica sentado. A postura normal correta permitirá prevenir o aparecimento de escoliose e, consequentemente, no futuro, osteocondrose.
6. Utilizar calçados, roupas e acessórios corretos, evitando o uso regular de pesos. Os sapatos errados, uma bolsa pesada no ombro, funcionam como um carregador - todos esses fatores às vezes têm uma influência decisiva no início da formação de processos destrutivos na coluna vertebral.

Resposta da questão

Que tipo de dor ocorre com esse tipo de osteocondrose?

A osteocondrose da coluna lombar é caracterizada por vários tipos de dor. Em primeiro lugar, são sensações desagradáveis localizadas na região lombar, que continuam por um longo período de tempo e aumentam significativamente com o aumento da atividade motora e do trabalho físico de uma pessoa. Esse tipo de dor desaparece se o corpo ficar em uma posição horizontal por pelo menos 15-20 minutos.

Se a doença é exacerbada devido à hipotermia, estresse fisiológico prolongado ou movimentos bruscos de "everting", então, além da dor de fundo acima mencionada, há também um efeito de "tiro", localizado na região pélvica e irradiando para a parte inferior extremidades.

A ginástica é útil para essa osteocondrose?

A ginástica terapêutica com exercícios terapêuticos permite consolidar o bom efeito da complexa terapia da doença, desenvolver parcialmente os componentes intervertebrais das articulações, e também relaxar / treinar os músculos da região lombar. Além disso, massagens regulares corretas ajudam a livrar-se da dor desagradável associada à osteocondrose.

Um conjunto específico e uma lista de exercícios, o número de abordagens e a frequência dos exercícios são desenvolvidos para você pelo médico assistente: ele levará em consideração o estágio atual da doença, uma possível lista de contra-indicações e restrições, a condição do paciente e recomendar métodos para usar a terapia por exercícios na prática.